到2013年为止，全国有两亿多老年人口，占全国总人口的百分之十左右，这个数据充分的表明，我国正逐渐迈入老龄社会的行列。由于老龄人口的不断增加，也衍生了一系列的社会问题，比如像医疗保健，以及生活照料等等。因为进入老年之后，人的身体机能会发生不同程度的降低，最常见的有血脂增高，以及血压不稳等等，甚至还会引起动脉的硬化。那么，当出现这些问题的时候，老年人又该如何应对呢？接下来就给大家介绍几种植物，它们都是降血脂的良药，能够有效地改善血液的循环，提高身体的抵抗能力。
养心安神的何首乌。
在一些民间传说中，何首乌一直被当作起死回生的仙草，据说八仙之一的张果老，就是因为误食了千年首乌，从而羽化成仙的。作为一个土生土长的本地植物，何首乌在我国的分布十分广泛，几乎全国各地都能找到它的踪迹。从外形上来看，何首乌具有典型的藤本植物特点，枝蔓绵软细长，通常会缠绕在其他物体上生长。尤其是它的根茎，为不规则的块状，肥厚而饱满，表皮是黑褐色，看上去就如同一块烧焦的煤炭一般。也正是这块不起眼的根茎，被中医界誉为活血通脉的佳品，不仅能起到降低血脂的功效，而且还能有效地抑制胆固醇的吸收。
降脂明目的决明子
准确地说，决明子只是这种植物的种子，它的本名叫做决明，是一个亚热带植物，主要生长在长江以南地区。决明子的株型不是很大，一般在30-50厘米之间，茎蔓修长而柔韧，大多为半卧式生长。它的叶片为椭圆形，颜色浓绿，质感极强。大概在每年的八九月份，决明子的种子就能完全成熟，人们将其采摘下来，经过清洗晾晒之后，就可以用来冲泡茶水了。根据一些老中医的介绍，决明子不仅能润肝明目，而且还能降低血液的黏稠度，避免引发血管性的疾病。
改善血脂的茵陈
茵陈的栖息地大多在北方地区，包括河北的南部，陕西的东部，以及辽宁的少数地区。按照植物学上的划分，茵陈应该属于菊科植物的范畴，它的株型丰满匀称，枝叶疏密有致，而且还带有一股特别的清香味道。根据现代医学实验发现，在茵陈的枝叶中，含有一种叫做香豆素的成分，这种成分能够有效地降低胆固醇的浓度，保证血液的纯净和畅通。
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虎杖是黄地榆的根茎或表皮。属于一种多年生的灌木植物，它的株高在一米左右，茎干粗壮，枝叶繁茂，表皮为黄褐色，并且长有凹凸不平的褶皱。根据医学检测发现，虎杖内含有丰富的大黄素，而大黄素具有很好的降脂作用，如果经常服用的话，就能改善血管的质量，让身体变得更加健康。不过，是药三分毒，大家在使用这几种药物的时候，务必先咨询一下相关的医生。